32 Просмотров

Оригинал:

Sport In My Life

Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the developing and growth of the mankind. To my mind we can hardly overestimate the meaning of sport in our life and day-to-day activities, because its main purpose is to bring up the harmoniously developed generation – the generation of strong and healthy people. Sport makes our bodies strong, quickens our reaction, and shapes the wits. It also prevents us from getting too fat, gives us so valuable practice in making eyes, brain and muscles work together and makes us more self-organized and better disciplined.
I’m absolutely sure that doing sports is the best way to keep fit. There is always a kind of sport which will suit you and there are many different kinds to choose from. If you like team games, try hockey, football, volleyball or basketball. Games for you to play with a friend include badminton, squash and tennis, and if you enjoy doing things on your own, you may take up swimming, riding, golf or athletics.
I’m sure you know an axiom: “Sport makes people healthy”. No doubt, that’s true, but frankly speaking one knows that there are some kinds of sport which you cannot go in for if you are not healthy enough. Say, body-building. If you have a heart decease or other sickness, attending the body-building trainings will bring you nothing but harm. And also, going in for sport is always connected with a great risk, because any athlete can get an injury. And we know many examples, when an athlete got trauma at the beginning of his sports career and in the prime of his life had to leave professional sport. But it doesn’t mean at all that people shouldn’t go in for sports. I only want to say that they should be careful and remember that the health is given to a human being only once, so, do your best not to lose it.

Перевод:

Спорт в моей жизни

Спорт, наверное, так же стар, как и само человечество. Он развивается с развитием и ростом человечества. На мой взгляд, вряд ли можно переоценить значение спорта в нашей жизни и ежедневных мероприятий, потому что его главной целью является воспитание гармонично развитого поколения – поколение сильных и здоровых людей. Спорт делает наше тело сильным, ускоряет нашу реакцию, и остроумие. Он также не позволяет нам стать слишком толстыми, дает нам столь ценную практику в тренировке глаз; мозг и мышцы работают вместе и делают нас более самоорганизованными и дисциплинированными.
Я абсолютно уверен, что занятия спортом- это лучший способ поддерживать себя в форме. Всегда есть тот вид спорта, который вам подойдет, и есть много различных видов на выбор. Если вы любите командные игры, попробуйте хоккей, футбол, волейбол или баскетбол. Игры с другом включают бадминтон, сквош и теннис, а если вам нравится делать все по своему усмотрению, вы можете заняться плаванием, верховой ездой, гольфом или легкой атлетикой.
Я уверен, вы знаете аксиому: «Спорт делает людей здоровыми». Без сомнения, это правда, но честно говоря, есть несколько видов спорта, которыми вы не можете заниматься, если вы не достаточно здоровы. Скажем, бодибилдинг. Если у вас есть порок сердца или другие болезни, посещение тренировок по бодибилдингу не принесет вам ничего, кроме вреда. А также, занятия спортом всегда связаны с большим риском, потому что любой спортсмен может получить травму. И мы знаем много примеров, когда спортсмен получил травму в начале своей спортивной карьеры и в расцвете сил был вынужден покинуть профессиональный спорт. Но это не значит, что люди не должны заниматься спортом. Я только хочу сказать, что они должны быть осторожными и помнить, что здоровье дается к человеку только один раз, а значит, сделать все возможное, чтобы не потерять его.